Un seul espace
Trois piliers qui travaillent ensemble
Le sport porte l'énergie, la nutrition porte l'équilibre. NanaFit réunit les deux — guidé par des humains, pas par un algorithme seul.
Programme sportif sur-mesure
Des séances pensées pour ton niveau, ton matériel et ton temps. Vidéos d'exécution, progression suivie séance après séance.
Plan alimentaire sur-mesure
Un plan équilibré construit par tes coachs, adapté à tes goûts, allergies et objectifs. Des recettes simples, jamais de privation.
Journal alimentaire par photo
Photographie ton repas : l'app estime calories et macros, et affiche le budget qu'il te reste pour la journée. Simple et bienveillant.
« Derrière chaque plan, une coach qui te connaît. »
Comment ça marche
Du coaching humain,
vraiment sur-mesure
Tu nous racontes ton objectif
Un questionnaire rapide : objectif, niveau, contraintes, allergies, matériel et temps disponible chaque semaine.
Un vrai coach construit ton plan
Pas un robot : un coach humain conçoit ton programme sportif et ton plan alimentaire, et ajuste au fil des semaines.
Tu avances, on suit ensemble
Tu logues tes repas en photo, tu vois ta progression, ton coach reste joignable par messagerie. On corrige le cap si besoin.
Photographie ton repas,
on fait le calcul
Un repas, une photo. NanaFit estime les calories et les macros, puis met à jour le budget qu'il te reste pour la journée. Tu gardes la main : ajuste la portion si l'estimation te paraît loin.
- Calories ET macros (protéines, glucides, lipides) — pas juste un total.
- Une estimation honnête, ajustable d'un geste : petite / moyenne / grande portion.
- Ton bienveillant : on encourage, jamais on ne culpabilise.
NanaFit prévoit un plancher calorique de sécurité et reste un soutien — pas un avis médical.
Elles et ils ont changé leurs habitudes
« Je n'avais jamais tenu un programme aussi longtemps. Ma coach ajuste tout selon mes semaines, et le journal photo m'évite de tout calculer à la main. »
« Le double suivi sport + nutrition change tout. Je vois enfin mes macros sans me prendre la tête, et les séances sont vraiment adaptées à mon matériel. »
« Zéro culpabilité, que de la motivation. Quand j'atteins mon objectif du jour, l'app me félicite — ça paraît bête mais ça aide à tenir. »
Abonnement
Un coaching complet, un seul prix
Sans engagement. Résilie quand tu veux, en deux clics.
Soit 3,30 $ par jour pour un coaching humain complet.
- Programme sportif sur-mesure, revu chaque mois
- Plan alimentaire personnalisé + recettes
- Journal alimentaire par photo illimité
- Suivi de progression (poids, mensurations, photos)
- Messagerie directe avec ton coach
- Ajustements en continu selon tes résultats
Annulation libre · paiement sécurisé